21. marts 2019
Guide: Få styr på kalorieindholdet i øl, vin og vodka
Det er almindeligt kendt, at skal man tabe sig, skal man sørge for at være i kalorieunderskud, og rigtig mange…
14. marts 2019
Hold din slankekur, når du spiser ude
Det kan være svært at være på slankekur. Både i hverdagen og i weekenden. Det at skulle holde sig fra…
14. marts 2019
Lav den bedste pulled pork burger
Vil du gerne lave den bedste pulled pork burger? Det kan være, at I skal have gæster og du derfor…
26. februar 2019
Hvad er superfoods egentlig?
De seneste år har man ikke kunne undgå, at støde på ordet superfood. Og der er mange delte meninger, om…
25. februar 2019
Vil du gerne i gang med den sunde kost
Det er ikke nogen hemmelighed, at det kan være en meget stor omvæltning i sit liv, hvis man pludselig vil…
14. februar 2019
Sådan laver du den bedste chokoladekage
Findes der noget bedre end en rigtig god chokoladekage, der har den perfekte konsistens og smag? En chokoladekage er en…
12. februar 2019
Spar tid på mad i den travle hverdag
I vores travle hverdage er det umuligt at nå alting. Det handler tit om at prioritere, og finde lette løsninger…
11. februar 2019
3 sundheds-apps, du bør kende til
Det kan ofte være svært at holde styr på sin sunde livsstil, og derfor gør mange brug af forskellige elektroniske…
11. februar 2019
Slut med kedsomhed: Hent Adobe Reader
Engang i mellem kan det virke helt utrolig kedeligt at prøve at holde sig sund. Det kan være, at hjemmetræningen…
7. februar 2019
Den perfekte kost til personer med dysfagi
I disse tider udvikles vores kulinariske køkken med lynfart. Dette medfører, at personer med f.eks. dysfagi kan få samme smagsoplevelser…