28. januar 2020
De populære nytårsforsæt
Kalenderen viser 2020, og det vælter ind over os med nytårsforsæt og tanker om bedre vaner. Julen og december måned…
Category: Slankekur
19. december 2019
Dit helt eget slankekursus
Annonce Har du selv gennemgået et stort vægttab og ønsker derfor, at formidle dine metoder til andre? Så skal du…
11. juli 2019
Guide til den sunde og aktive ferie
Guide til den sunde og aktive ferie En ferie er det perfekte tidspunkt at ligge på stranden og slappe af,…
1. maj 2019
Udenom mad
For mange mennesker er morgenmad, frokost eller aftensmad højdepunkter for dagen. Det er her, vi får lov at få noget…
12. april 2019
Sådan spiser du kroppen sommerklar
Sommeren betyder varme, og varme betyder mindre tøj på kroppen. Derfor vil de fleste gerne være tilfredse med deres kroppe…
26. marts 2019
Kostguide der mindsker oppustet mave
Rigtig mange lider af oppustet mave og smerter i maven. Mange gange skyldes det den mad, som vi spiser. Samtidig…
21. marts 2019
Guide: Få styr på kalorieindholdet i øl, vin og vodka
Det er almindeligt kendt, at skal man tabe sig, skal man sørge for at være i kalorieunderskud, og rigtig mange…
14. marts 2019
Hold din slankekur, når du spiser ude
Det kan være svært at være på slankekur. Både i hverdagen og i weekenden. Det at skulle holde sig fra…
25. februar 2019
Vil du gerne i gang med den sunde kost
Det er ikke nogen hemmelighed, at det kan være en meget stor omvæltning i sit liv, hvis man pludselig vil…
11. februar 2019
3 sundheds-apps, du bør kende til
Det kan ofte være svært at holde styr på sin sunde livsstil, og derfor gør mange brug af forskellige elektroniske…