Det rigtige par sko kan gøre underværker

En af de vigtigste ting at overveje, når du dyrker en sport, er, hvilke sko du skal have på. De forkerte sko kan ikke kun gøre spillet vanskeligere, men kan også føre til skader. Her er en guide til at vælge de rigtige sko til nogle af de mest populære sportsgrene:

Indenddørs sportsgrene

Badminton – Når du skal til at spille badminton er det værd at huske på, at du dyrker sport indendørs. Derfor skal du ikke bruge sko med knobber eller andet for at stå fast i græs for eksempel. Tværtimod skal de være flade med bestemt mønster, sådan så du ikke glider indenfor. Sålen er oftest lavet af gummi, således man ikke skøjter frem og tilbage på underlaget. En god sko vil for eksempel være yonex badminton sko.

Basketball – Når du spiller basketball, er det vigtigt at have en sko, der giver god støtte til anklen. En sko med høj sko vil hjælpe med at stabilisere anklen og forhindre rulninger i anklerne. Det er også vigtigt at have en sko med et godt greb, så du kan lave finter uden at glide. Der er meget ryk frem og tilbage i eksplosivt tempo. Derfor skal man passe på og have en god sko der understøtter dette.

Udenddørs sko

Tennis – Tennissko skal give god støtte og dæmpning ved løb og sidebevægelser. De skal også have et godt greb, så du kan stoppe hurtigt på banen. Det afhænger også af hvilken type underlag man spiller på. I tennis kan man spille på forskellige underlag såsom græs, hardcourt og grus. De kræver hver især sit par sko, da underlaget skifter banens funktioner og behov. Det er man nødt til at tilpasse sig

Løb – Løbesko skal være lette og give god dæmpning. De skal også have god støtte for at forebygge skader. Der er også forskel på hvilken slags løb man skal dyrke. Nogle former for løbesko har endda pigge!

Fodbold – Fodboldsko skal give god støtte til anklerne og have et fast greb i bunden. De skal også være komfortable, så du kan spille i længere tid. Der er intet værre at spille fodbold uden fodboldsko, da man skøjter rundt og rammer bolden skævt.

Baseball – Baseballsko skal give et godt greb, så du kan løbe sikkert rundt på baserne. De skal også have en behagelig pasform, så du kan koncentrere dig om dit spil.

Der findes mange forskellige typer sko til hver sport, så det er vigtigt at prøve et par forskellige par, før du beslutter dig for, hvilke sko du skal købe. Det er også en god idé at tale med en træner eller en anden ekspert, før du træffer din endelige beslutning. Med det rigtige par sko vil du kunne spille dit bedste og være sikker på banen eller banen. Man komme raltså ikke udenom, at når man når til et vist niveau indenfor en bestemt sport, så er man nødt til at have udstyret i orden. Dermed kræver det ordentligt fodtøj for at dyrke sporten optimalt.